Un proceso para comprender, aprender y recuperar el control de tu vida.

Este espacio puede ayudarte si:

✓ Te sientes emocionalmente sobrepasado.

Repites patrones que afectan tus relaciones.

✓ Hay experiencias difíciles que siguen influyendo en tu presente.

✓ Quieres dejar de sobrevivir y empezar a comprender lo que te ocurre.

La psicoterapia no es solo hablar.
Es un proceso clínico donde cada etapa tiene un propósito.

Un espacio estructurado, seguro y adaptado a tus necesidades emocionales.

¿Cómo funciona la psicoterapia?

Primera sesión

Comenzamos por entenderte

La primera sesión es un espacio para conocer qué estás viviendo, qué te trae a consulta y qué esperas encontrar en este proceso.

En esta etapa:

  • Motivo de consulta

  • Anamnesis y evaluación inicial

  • Comprensión del contexto actual

  • Identificación de necesidades

  • Definición de objetivos terapéuticos

No necesitas saber exactamente qué te pasa para comenzar.

Comprensión y evaluación

Conocemos lo que hay detrás

Para intervenir no basta con conocer el problema actual. También necesitamos comprender tu historia, tus experiencias y los patrones que pueden estar influyendo en lo que vives hoy.

En esta etapa:

  • Historia personal y familiar

  • Experiencias significativas

  • Patrones emocionales y relacionales

  • Recursos y dificultades actuales

  • Factores que mantienen el malestar

  • Comprensión de los factores que influyen en la situación actual

Comprender lo que ocurre permite intervenir de manera más precisa.

¿Cómo es una sesión?

Te muestro qué puedes esperar de una sesión de psicoterapia.

¿Qué es la anamnesis?

Te explico qué es, por qué hacemos tantas preguntas y qué buscamos comprender.

Proceso terapéutico

Trabajamos hacia el cambio

A partir de lo comprendido, comenzamos un trabajo terapéutico adaptado a tus necesidades y objetivos. No se trata solo de hablar sobre lo que ocurre, sino de desarrollar nuevas formas de comprender, afrontar y relacionarte contigo y con los demás.

En esta etapa:

  • Trabajo sobre las dificultades identificadas

  • Regulación y comprensión emocional

  • Desarrollo de herramientas prácticas

  • Revisión de patrones emocionales y relacionales

  • Fortalecimiento de recursos personales

  • Aplicación de estrategias acordes a tus objetivos

El proceso se adapta a tu ritmo, necesidades y evolución.

¿Cómo funciona el proceso terapéutico?


Te explico qué ocurre durante el proceso y qué puedes esperar de la terapia.

Seguimiento y alta

Consolidamos los avances y cerramos el proceso

A lo largo del proceso revisamos tu evolución, los cambios alcanzados y las herramientas que has desarrollado. El alta se plantea cuando existe mayor estabilidad y autonomía para continuar aplicando estos recursos fuera del espacio terapéutico.

En esta etapa:

  • Seguimiento de los avances

  • Evaluación de los cambios alcanzados

  • Consolidación de herramientas y recursos

  • Preparación del cierre terapéutico

  • Definición del alta y próximos pasos

El objetivo no es permanecer indefinidamente en terapia, sino que puedas avanzar con mayor autonomía.

Experiencias de familias y pacientes

Recomiendo a la psicologa Dayanne Temuco
Recomiendo a la psicologa Dayanne Temuco
Recomiendo a la psicologa Dayanne Temuco
Recomiendo a la psicologa Dayanne Temuco
Recomiendo a la psicologa Dayanne Temuco
Recomiendo a la psicologa Dayanne Temuco

Cada proceso es diferente. Estas son algunas experiencias compartidas por pacientes y familias que han realizado un proceso de acompañamiento psicológico conmigo.

Comienza tu proceso terapéutico

Atención presencial en Temuco · Agenda a través de Encuadrado

Recomiendo a la psicologa Dayanne Temuco
Recomiendo a la psicologa Dayanne Temuco

Agenda tu sesión particular de forma simple y segura

¿Cómo agendar?

01 · Escoge tu horario
Revisa los días y horarios disponibles y elige el que mejor se adapte a ti.

02 · Completa tus datos
Ingresa tus datos personales. Si agendas para un adolescente, ingresa los datos del adolescente como paciente.

03 · Confirma y realiza el pago
El valor de la sesión particular es $35.000. Si tienes VidaTres, Banmédica, Colmena o Nueva Masvida, el reembolso se solicita automáticamente al pagar. Con otra Isapre o seguro, recibes tu boleta por correo.

04 · Tu hora queda confirmada
Recibirás la confirmación de tu sesión presencial en Temuco.

Dar el primer paso puede ser más sencillo de lo que imaginas. Elige tu horario, completa tus datos y confirma tu sesión presencial en Temuco.

Atención presencial privada en Temuco

Espacio terapéutico diseñado para brindar privacidad, calma y contención emocional.

¿Cómo llegar?

Te dejo un video con el recorrido y las indicaciones para llegar fácilmente a la consulta.

Ubicación
Edificio Vanguardia Center
San Martín 924, Temuco.

Horario de atención
Lunes a jueves · 10:00 a 18:00
Viernes, sábado, domingo y feriados · Cerrado

Atención con reserva previa
Las sesiones se re
alizan exclusivamente con hora previamente agendada.

Puedes escribir si necesitas orientación sobre el proceso terapéutico, modalidad de atención o disponibilidad de horas.

Las consultas son respondidas por secretaría dentro de horario hábil para ayudarte con información general y coordinación de atención.

¿Tienes dudas antes de comenzar?

Tiempo de respuesta habitual: dentro de horario hábil.

Blog

Psicóloga Dayanne González

Psicóloga clínica en Temuco. Trabajo con trauma, ansiedad, autoestima y regulación emocional, desde un enfoque estructurado.

Atención presencial

ps.dayannegonzalez@gmail.com

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Contacto

Avda. San Martín 924. Edificio Vanguardia Center. Temuco.