Un espacio para comprender lo que hoy te sobrepasa

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Mi enfoque terapéutico

Una psicoterapia orientada a comprender, regular y transformar

Trabajo desde una mirada clínica estructurada, integrando profundidad emocional, herramientas terapéuticas y comprensión de patrones vinculares.

Algunas personas llegan buscando comprender su historia.
Otras necesitan volver a sentirse en calma, poner límites o reconstruir su autoestima.
La terapia se adapta al momento y necesidades de cada persona.

Cada proceso terapéutico es distinto

¿Cómo puede ayudarte este proceso?

Un espacio para comprender, sanar y construir bienestar

La psicoterapia puede ayudarte a comprender patrones emocionales, fortalecer recursos internos y construir una relación distinta contigo mismo y con otros.

Comprender tus
patrones emocionales

Identificar experiencias y formas
de relación que sostienen el
malestar actual.

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Regular emociones intensas

Desarrollar herramientas para manejar ansiedad, culpa, vacío o desborde emocional.

Construir relaciones más seguras

_

Fortalecer límites, autoestima y formas de vincularte desde mayor calma y autenticidad.

Experiencias de familias y pacientes

Formación y especialización clínica

Formación orientada al trabajo clínico con trauma complejo, regulación emocional, vínculos interpersonales y procesos terapéuticos estructurados.

Formación académica

Psicóloga Clínica
Universidad Autónoma de Chile

Formación complementaria y actualización clínica

Formación continua en trauma complejo, regulación emocional, apego, vínculos interpersonales y herramientas terapéuticas integrativas.

Áreas de profundización clínica

Trabajo desde una perspectiva clínica integrativa, combinando comprensión emocional, profundidad terapéutica y herramientas concretas orientadas a generar cambios reales en la vida cotidiana.

¿Cómo trabajo?

Un proceso terapéutico estructurado y adaptado a cada persona

La psicoterapia se desarrolla de forma progresiva, combinando comprensión emocional, objetivos terapéuticos y herramientas orientadas a generar cambios reales.

Comprensión y conciencia emocional

Identificamos patrones relacionales, dinámicas repetitivas y formas de vinculación asociadas al apego, trauma y experiencias emocionales previas.

Intervención y regulación emocional

Integro herramientas terapéuticas, ejercicios y actividades orientadas a desarrollar regulación emocional y generar cambios concretos fuera de sesión.

Integración y autonomía

El objetivo es fortalecer recursos internos, construir mayor seguridad emocional y sostener cambios terapéuticos en el tiempo.

Seguimiento clínico

El proceso incluye evaluación periódica de avances y ajustes terapéuticos según las necesidades de cada persona.

Exploramos la historia emocional, experiencias significativas y origen del malestar para construir objetivos terapéuticos claros.

Evaluación y formulación clínica

Dar el primer paso también puede hacerse con calma

Si sientes que este espacio puede ayudarte, puedes revisar la información de atención presencial y reservar una primera sesión.

Reservar sesión

Atención presencial privada en Temuco

Espacio terapéutico diseñado para brindar privacidad, calma y contención emocional.